Human Endocrine System

Hormones are released by endocrine glands into blood, travel around the body, and deliver instructions only to target cells with matching receptors, coordinating slow, long-lasting processes like growth, metabolism and reproduction. جواب: ہارمونز اینڈوکرائن گلینڈز سے خون میں خارج ہو کر پورے جسم میں سفر کرتے ہیں، اور صرف مماثل ریسیپٹر والے ٹارگٹ سیلز کو ہدایات دیتے ہیں، نشوونما، میٹابولزم اور تولید جیسے آہستہ، دیرپا عمل کو مربوط کرتے ہیں۔

Amino-acid/peptide hormone receptors are on the cell surface (membrane) because these hormones cannot enter the cell. Steroid hormone receptors are inside the cell (cytoplasm or nucleus) because steroids pass through the membrane. جواب: امینو ایسڈ/پیپٹائڈ ہارمونز کے ریسیپٹرز سیل کی سطح (جھلی) پر ہوتے ہیں کیونکہ یہ ہارمونز سیل میں داخل نہیں ہو سکتے۔ اسٹیرائیڈ ہارمونز کے ریسیپٹرز سیل کے اندر (سائٹوپلازم یا نیوکلیئس) ہوتے ہیں کیونکہ اسٹیرائیڈز جھلی سے گزر جاتے ہیں۔

Nerve cells that produce and release hormones instead of (or in addition to) neurotransmitters — e.g. hypothalamus cells that make ADH, oxytocin and releasing hormones. They link the nervous and endocrine systems. جواب: نرو سیلز جو نیوروٹرانسمیٹرز کے بجائے (یا ساتھ) ہارمونز بناتے اور چھوڑتے ہیں — مثلاً ہائپوتھیلمس کے سیلز جو ADH، آکسیٹوسن اور ریلیزنگ ہارمونز بناتے ہیں۔ وہ اعصابی اور اینڈوکرائن نظاموں کو جوڑتے ہیں۔

Growth hormone (GH), thyroid-stimulating hormone (TSH), adrenocorticotropic hormone (ACTH), follicle-stimulating hormone (FSH), luteinizing hormone (LH) and prolactin. جواب: گروتھ ہارمون (GH)، تھائرائڈ اسٹیمولیٹنگ ہارمون (TSH)، ایڈرینوکارٹیکوٹراپک ہارمون (ACTH)، فولیکل اسٹیمولیٹنگ ہارمون (FSH)، لیوٹینائزنگ ہارمون (LH) اور پرولیکٹن۔

Because its tropic hormones (TSH, ACTH, FSH, LH) control the activity of other endocrine glands — thyroid, adrenal cortex and gonads — so it coordinates much of the endocrine system (under hypothalamus control). جواب: کیونکہ اس کے ٹراپک ہارمونز (TSH، ACTH، FSH، LH) دوسری اینڈوکرائن گلینڈز — تھائرائڈ، ایڈرینل کارٹیکس اور گونڈز — کی سرگرمی کنٹرول کرتے ہیں، اس لیے یہ اینڈوکرائن نظام کے بڑے حصے کو مربوط کرتی ہے (ہائپوتھیلمس کے کنٹرول میں)۔

By blood water/salt levels sensed by the hypothalamus: low water (high salt) triggers ADH release from the posterior pituitary, increasing kidney water reabsorption; restored water levels switch ADH off. This is negative feedback. جواب: خون میں پانی/نمک کی سطح سے جو ہائپوتھیلمس محسوس کرتا ہے: پانی کم (نمک زیادہ) ہو تو پوسٹیریئر پٹیوٹری سے ADH کا اخراج شروع ہوتا ہے، گردے سے پانی کی ری ابزورپشن بڑھتی ہے؛ پانی بحال ہو تو ADH بند ہو جاتا ہے۔ یہ نیگیٹو فیڈ بیک ہے۔

Four small glands on the back of the thyroid. They secrete parathormone (PTH), which raises blood calcium by releasing calcium from bones, increasing gut absorption and kidney retention. PTH opposes calcitonin, keeping blood calcium balanced; PTH shortage causes low blood calcium with muscle spasms. جواب: تھائرائڈ کے پیچھے چار چھوٹی گلینڈز۔ یہ پیراتھارمون (PTH) خارج کرتی ہیں، جو ہڈیوں سے کیلشیم چھوڑ کر، آنت سے جذب بڑھا کر اور گردے سے برقرار رکھ کر خون میں کیلشیم بڑھاتا ہے۔ PTH کیلسیٹونن کے مخالف ہے، خون میں کیلشیم متوازن رکھتا ہے؛ PTH کی کمی سے خون میں کیلشیم کم اور عضلات میں کھنچاؤ ہوتا ہے۔

Ovaries: oestrogen — female secondary sexual characters, menstrual cycle, uterus growth; progesterone — prepares and maintains uterus for pregnancy. Testes: testosterone — male secondary sexual characters, sperm production, muscle and bone growth. جواب: بیضہ دانیاں: ایسٹروجن — زنانہ ثانوی جنسی خصوصیات، ماہواری، رحم کی نشوونما؛ پروجیسٹیرون — حمل کے لیے رحم تیار اور برقرار رکھنا۔ خصیے: ٹیسٹوسٹیرون — مردانہ ثانوی جنسی خصوصیات، اسپرم کی پیداوار، عضلات اور ہڈیوں کی نشوونما۔

(i) Exocrine: ducts, secretions to surfaces/cavities (e.g. saliva); endocrine: ductless, hormones into blood. (ii) Hypothyroidism: too little thyroxine, slow metabolism; hyperthyroidism: too much, fast metabolism. (iii) PTH raises blood Ca2+; calcitonin lowers it. (iv) Beta cells make insulin; alpha cells make glucagon. (v) Insulin lowers blood glucose; glucagon raises it. (vi) Diabetes insipidus: ADH shortage, dilute sugar-free urine; diabetes mellitus: insulin shortage/resistance, glucose in blood and urine. (vii) Oestrogen builds female characters and uterus lining; progesterone maintains uterus for pregnancy. (viii) Negative feedback switches a process off when its product rises; positive feedback amplifies it. جواب: (1) ایکسوکرائن: نالیاں، رطوبتیں سطحوں/گہاؤں میں (مثلاً تھوک)؛ اینڈوکرائن: بغیر نالی، ہارمونز خون میں۔ (2) ہائپوتھائرائڈزم: تھائراکسن کم، میٹابولزم آہستہ؛ ہائپرتھائرائڈزم: زیادہ، میٹابولزم تیز۔ (3) PTH خون میں Ca2+ بڑھاتا ہے؛ کیلسیٹونن کم کرتا ہے۔ (4) بیٹا سیلز انسولین بناتے ہیں؛ الفا سیلز گلوکاگن۔ (5) انسولین خون میں گلوکوز کم کرتی ہے؛ گلوکاگن بڑھاتا ہے۔ (6) ذیابیطس انسیپیڈس: ADH کی کمی، پتلا شوگر سے پاک پیشاب؛ ذیابیطس میلیٹس: انسولین کی کمی/مزاحمت، خون اور پیشاب میں گلوکوز۔ (7) ایسٹروجن زنانہ خصوصیات اور رحم کی جھلی بناتا ہے؛ پروجیسٹیرون حمل کے لیے رحم برقرار رکھتا ہے۔ (8) نیگیٹو فیڈ بیک پیداوار بڑھنے پر عمل بند کرتا ہے؛ پازیٹو فیڈ بیک اسے بڑھاتا ہے۔

The hypothalamus contains neurosecretory cells that behave like both neurons and glands. They synthesise ADH and oxytocin, which travel down axons to the posterior pituitary for storage and release. They also make releasing hormones (e.g. TRH, GnRH) and inhibiting hormones that travel in portal blood to the anterior pituitary and switch its hormones on or off. In this way the hypothalamus translates nervous signals into hormonal orders, linking the two control systems. جواب: ہائپوتھیلمس میں نیوروسیکریٹری سیلز ہوتے ہیں جو نیورونز اور گلینڈز دونوں کی طرح کام کرتے ہیں۔ وہ ADH اور آکسیٹوسن بناتے ہیں، جو ایگزونز سے پوسٹیریئر پٹیوٹری تک جا کر ذخیرہ اور خارج ہوتے ہیں۔ وہ ریلیزنگ ہارمونز (مثلاً TRH، GnRH) اور انہیبیٹنگ ہارمونز بھی بناتے ہیں جو پورٹل خون سے اینٹیریئر پٹیوٹری تک جا کر اس کے ہارمونز کو آن یا آف کرتے ہیں۔ اس طرح ہائپوتھیلمس اعصابی سگنلز کو ہارمونی احکام میں بدلتا ہے، دونوں کنٹرول نظاموں کو جوڑتا ہے۔

Hormones fall into two chemical groups. Steroid hormones (testosterone, oestrogen, progesterone, cortisol, aldosterone) are lipids made from cholesterol; they cross cell membranes and bind intracellular receptors, changing gene expression — slow but long-lasting. Amino-acid-based hormones include peptides/proteins (insulin, GH, FSH, LH, TSH, ACTH, prolactin) and amino-acid derivatives (thyroxine, adrenaline); most bind surface receptors and use second messengers (e.g. cAMP) to change cell activity quickly. This chemistry decides where the receptor sits and how fast the hormone works. جواب: ہارمونز دو کیمیائی گروپوں میں ہیں۔ اسٹیرائیڈ ہارمونز (ٹیسٹوسٹیرون، ایسٹروجن، پروجیسٹیرون، کورٹیسول، ایلڈوسٹیرون) کولیسٹرول سے بنے لپڈز ہیں؛ وہ سیل جھلیوں سے گزر کر سیل کے اندر ریسیپٹرز سے جڑتے ہیں، جین اظہار بدلتے ہیں — آہستہ مگر دیرپا۔ امینو ایسڈ پر مبنی ہارمونز میں پیپٹائڈز/پروٹینز (انسولین، GH، FSH، LH، TSH، ACTH، پرولیکٹن) اور امینو ایسڈ مشتقات (تھائراکسن، ایڈرینالین) شامل ہیں؛ زیادہ تر سطح کے ریسیپٹرز سے جڑتے ہیں اور سیکنڈ میسنجرز (مثلاً cAMP) سے سیل کی سرگرمی جلد بدلتے ہیں۔ یہ کیمسٹری طے کرتی ہے کہ ریسیپٹر کہاں ہو اور ہارمون کتنی تیزی سے کام کرے۔

Anterior pituitary: GH — growth of bones and tissues (excess in childhood: gigantism; deficiency: dwarfism; excess in adults: acromegaly). TSH — stimulates thyroid to make thyroxine. ACTH — stimulates adrenal cortex to make cortisol. FSH — egg/sperm development. LH — ovulation and sex-hormone release. Prolactin — milk production. Posterior pituitary: ADH — water retention (deficiency: diabetes insipidus). Oxytocin — uterus contraction, milk ejection. Imbalances of tropic hormones also disturb their target glands (e.g. low TSH → low thyroxine). جواب: اینٹیریئر پٹیوٹری: GH — ہڈیوں اور ٹشوز کی نشوونما (بچپن میں زیادتی: جائنٹزم؛ کمی: ڈوارفزم؛ بڑوں میں زیادتی: ایکرومیگالی)۔ TSH — تھائرائڈ کو تھائراکسن بنانے کی تحریک۔ ACTH — ایڈرینل کارٹیکس کو کورٹیسول بنانے کی تحریک۔ FSH — انڈے/اسپرم کی نشوونما۔ LH — بیضہ ریزی اور جنسی ہارمونز کا اخراج۔ پرولیکٹن — دودھ کی پیداوار۔ پوسٹیریئر پٹیوٹری: ADH — پانی برقرار رکھنا (کمی: ذیابیطس انسیپیڈس)۔ آکسیٹوسن — رحم کا سکڑاؤ، دودھ کا اخراج۔ ٹراپک ہارمونز کا عدم توازن ان کے ٹارگٹ گلینڈز کو بھی متاثر کرتا ہے (مثلاً TSH کم → تھائراکسن کم)۔

Thyroxine regulates basal metabolic rate, oxygen use, growth, brain development and body temperature. Calcitonin lowers blood calcium by promoting bone uptake. Imbalance diseases: hypothyroidism — cretinism in children (stunted growth, mental retardation), myxoedema in adults (tiredness, weight gain, puffiness), and goitre from iodine deficiency; hyperthyroidism — Graves' disease type picture: weight loss, heat intolerance, tremor, fast heartbeat, bulging eyes. Treatment is hormone replacement for deficiency and anti-thyroid drugs/surgery for excess. جواب: تھائراکسن بیسل میٹابولک ریٹ، آکسیجن کے استعمال، نشوونما، دماغی نشوونما اور جسمانی درجہ حرارت کنٹرول کرتا ہے۔ کیلسیٹونن ہڈیوں میں کیلشیم لے کر خون میں کیلشیم کم کرتا ہے۔ عدم توازن کی بیماریاں: ہائپوتھائرائڈزم — بچوں میں کریٹینزم (رکی نشوونما، ذہنی پسماندگی)، بڑوں میں مکسوڈیما (تھکاوٹ، وزن بڑھنا، پھولنا)، اور آیوڈین کی کمی سے گوئٹر؛ ہائپرتھائرائڈزم — گریوز جیسی صورت: وزن کم، گرمی برداشت نہ ہونا، کپکپی، تیز دل کی دھڑکن، آنکھیں باہر۔ کمی کا علاج ہارمون کی فراہمی اور زیادتی کا علاج اینٹی تھائرائڈ ادویات/سرجری ہے۔

Adrenal cortex (outer): glucocorticoids — cortisol (raises blood glucose, helps stress response, suppresses inflammation and immunity); mineralocorticoids — aldosterone (sodium retention, potassium excretion, water and blood-pressure control); small amounts of sex corticoids. Adrenal medulla (inner): adrenaline and noradrenaline (emergency hormones: increase heart rate, breathing, blood glucose and blood flow to muscles, dilate pupils). Cortex hormones are slow and long-lasting (steroids); medulla hormones are fast, working with the sympathetic nervous system. Cortex failure causes Addison's disease (weakness, low blood pressure, salt craving); cortex excess causes Cushing's syndrome (weight gain, high blood pressure, high glucose). جواب: ایڈرینل کارٹیکس (بیرونی): گلوکوکارٹیکائڈز — کورٹیسول (خون میں گلوکوز بڑھاتا ہے، اسٹریس رسپانس میں مدد، سوزش اور مدافعت کم کرتا ہے)؛ منرلوکارٹیکائڈز — ایلڈوسٹیرون (سوڈیم برقرار رکھنا، پوٹاشیم کا اخراج، پانی اور بلڈ پریشر کا کنٹرول)؛ تھوڑی مقدار میں جنسی کارٹیکائڈز۔ ایڈرینل میڈولا (اندرونی): ایڈرینالین اور نورایڈرینالین (ہنگامی ہارمونز: دل کی دھڑکن، سانس، خون میں گلوکوز اور عضلات کو خون بڑھاتے ہیں، پتلیاں پھیلاتے ہیں)۔ کارٹیکس ہارمونز آہستہ اور دیرپا (اسٹیرائیڈز)؛ میڈولا ہارمونز تیز، سمپیتھیٹک نظام کے ساتھ کام کرتے ہیں۔ کارٹیکس کی ناکامی ایڈیسن بیماری (کمزوری، کم بلڈ پریشر، نمک کی طلب)؛ کارٹیکس کی زیادتی کشنگ سنڈروم (وزن بڑھنا، ہائی بلڈ پریشر، گلوکوز زیادہ) کا سبب بنتی ہے۔

The endocrine pancreas is the islets of Langerhans scattered among exocrine acini. Beta cells secrete insulin (lowers blood glucose by promoting uptake in muscle and fat and glycogen storage in liver). Alpha cells secrete glucagon (raises blood glucose by glycogen breakdown and glucose synthesis in liver). Delta cells secrete somatostatin, which moderates both. Together insulin and glucagon keep blood glucose near normal: after meals insulin dominates; during fasting glucagon dominates. Failure of insulin action causes diabetes mellitus. جواب: اینڈوکرائن لبلبہ ایکسوکرائن ایسینی کے درمیان بکھرے آئلٹس آف لینگرہینز ہیں۔ بیٹا سیلز انسولین خارج کرتے ہیں (عضلات اور چربی میں گلوکوز کا استعمال اور جگر میں گلائکوجن ذخیرہ کر کے خون میں گلوکوز کم کرتی ہے)۔ الفا سیلز گلوکاگن خارج کرتے ہیں (جگر میں گلائکوجن توڑ کر اور گلوکوز بنا کر خون میں گلوکوز بڑھاتا ہے)۔ ڈیلٹا سیلز سوماٹوسٹیٹن خارج کرتے ہیں، جو دونوں کو معتدل کرتا ہے۔ مل کر انسولین اور گلوکاگن خون میں گلوکوز کو معمول کے قریب رکھتے ہیں: کھانے کے بعد انسولین غالب؛ روزے میں گلوکاگن غالب۔ انسولین کے عمل کی ناکامی ذیابیطس میلیٹس کا سبب بنتی ہے۔

Thymus gland: thymosin — development and maturation of T-lymphocytes (immune system), most active in childhood. Pineal gland: melatonin — regulates daily sleep-wake rhythm and seasonal cycles, released in darkness. Kidneys: erythropoietin — stimulates red blood cell production in bone marrow when oxygen is low; also activate vitamin D. Digestive tract walls: gastrin (stomach — stimulates gastric juice), secretin (duodenum — stimulates pancreatic bicarbonate and bile), cholecystokinin (stimulates gallbladder contraction and pancreatic enzymes). These gut hormones coordinate digestion with food arrival. جواب: تھائمس گلینڈ: تھائموسن — T-لمفوسائٹس کی نشوونما اور پختگی (مدافعتی نظام)، بچپن میں سب سے سرگرم۔ پائنیل گلینڈ: میلاٹونن — روزانہ نیند جاگنے کی ترتیب اور موسمی چکر کنٹرول کرتا ہے، اندھیرے میں خارج ہوتا ہے۔ گردے: ایریتھروپوئٹن — آکسیجن کم ہو تو ہڈیوں کے گودے میں سرخ خون کے خلیوں کی پیداوار کو تحریک دیتا ہے؛ وٹامن ڈی کو بھی فعال کرتے ہیں۔ ہاضمے کی نالی کی دیواریں: گیسٹرن (معدہ — گیسٹرک جوس کو تحریک)، سیکریٹن (ڈیوڈینم — لبلبے کے بائی کاربونیٹ اور بائل کو تحریک)، کولیسسٹوکائنین (پتے کے سکڑاؤ اور لبلبے کے اینزائمز کو تحریک)۔ یہ آنتوں کے ہارمونز خوراک کی آمد کے ساتھ ہاضمہ مربوط کرتے ہیں۔

Anabolic steroids are synthetic versions of testosterone, misused by some athletes to build muscle and strength quickly. They are banned in sports because they give an unfair advantage and are dangerous. Long-term effects include liver damage, heart disease, high blood pressure, infertility, mood swings and aggression ('roid rage'), acne, and stunted growth in teenagers; in women, masculinisation and in men, shrunken testes and breast growth. Stopping does not always reverse the damage. جواب: اینابولک اسٹیرائیڈز ٹیسٹوسٹیرون کے مصنوعی ورژن ہیں، جنہیں بعض کھلاڑی تیزی سے عضلات اور طاقت بنانے کے لیے غلط استعمال کرتے ہیں۔ وہ کھیلوں میں ممنوع ہیں کیونکہ وہ غیر منصفانہ فائدہ دیتے اور خطرناک ہیں۔ طویل مدتی اثرات میں جگر کا نقصان، دل کی بیماری، ہائی بلڈ پریشر، بانجھ پن، موڈ میں اتار چڑھاؤ اور جارحیت، دانے، اور نوجوانوں میں رکی نشوونما شامل ہیں؛ عورتوں میں مردانہ خصوصیات اور مردوں میں خصیوں کا سکڑنا اور چھاتی بڑھنا۔ بند کرنے سے نقصان ہمیشہ واپس نہیں ہوتا۔

Some companies claim growth after puberty by selling growth-hormone supplements, stretching devices or 'height' medicines. The honest scientific position is: real height growth needs open growth plates (epiphyses) and growth hormone, which normally stop working after puberty when plates fuse. After fusion, no medicine, exercise or device can lengthen bones; claims otherwise exploit hope, and unprescribed hormones can cause serious harm (diabetes, joint problems, abnormal growth). Genuine GH treatment only helps children with diagnosed GH deficiency, given by doctors. جواب: بعض کمپنیاں بلوغت کے بعد نشوونما کا دعویٰ گروتھ ہارمون سپلیمنٹس، کھنچاؤ کے آلات یا 'قد' کی ادویات بیچ کر کرتی ہیں۔ ایماندارانہ سائنسی موقف یہ ہے: اصل قد کی نشوونما کے لیے کھلی گروتھ پلیٹس (ایپی فائسز) اور گروتھ ہارمون چاہیے، جو عام طور پر بلوغت کے بعد پلیٹس جڑنے پر کام کرنا بند کر دیتے ہیں۔ جڑنے کے بعد کوئی دوا، ورزش یا آلہ ہڈیاں لمبی نہیں کر سکتا؛ اس کے برعکس دعوے امید کا استحصال کرتے ہیں، اور بغیر نسخے کے ہارمونز سنگین نقصان (ذیابیطس، جوڑوں کے مسائل، غیر معمولی نشوونما) پہنچا سکتے ہیں۔ اصلی GH علاج صرف تشخیص شدہ GH کمی والے بچوں کو ڈاکٹروں کے ذریعے فائدہ دیتا ہے۔